捉え方講座

捉え方講座

こんな悩みはありませんか?

  • いつも人と比べてしまい自分はダメだと思う
  • 許せない人や、嫌いな人がいる
  • 私なんて、が口癖
  • 将来の不安に襲われることが多い
  • 怒りの感情はダメだと思う
  • 他人に合わせてばかりで疲れる
  • 自分は正しいと思うことが多々ある
  • 他人を見てジャッジすることが多い
  • 自己批判や自己否定する癖から抜けられない
  • 「自分には何かが欠けている」と感じる事がある
  • 生き辛いと感じる

捉え方講座では

「捉え方」とは、それは物事の見方や理解の仕方のことです。
同じ出来事や情報でも、人によって捉え方が違うことはよくあります。同じ景色を見ていても、どの部分に注目するか、どんな感情を抱くか、人それぞれ違います。
捉え方は、その人の経験、知識、価値観、感情、そして置かれている状況など、様々な要因によって左右されます。思考の癖とも言えるでしょう。
捉え方が変わると、同じ現実でも全く違ったものとして認識されるのです。

  • ピンチをチャンスと捉える人もいれば、チャンスをリスクと捉える人もいます。
  • 他者の行動を好意的に解釈する人もいれば、悪意があると疑う人もいます。
  • 変化を新しい機会と捉えて楽しむ人もいれば、混乱や不安を感じて避ける人もいます。

このように捉え方次第で、私たちの感情や行動、そして人生そのものが大きく変わります。
捉え方次第で人生が大きく変わるからこそ、自分の捉え方を意識的に見つめ直し、物事を多角的に捉える視点を持つことが大切です。
捉え方が変わると、これまでとは全く違う世界が目の前に広がり、より豊かな人生へとシフトするのです。

ただ捉え方というのは、自分にとっては無意識で当たり前になっているため、1人で見つめ直すのはとても難しいものです。自分の癖にはなかなか気付けないのと同じです。

そのため捉え方講座では、宇宙の真理をベースに「今の自分で良い」と思える揺るがない土台作りをしながら、日々の出来事をこれまでとは違う視点で捉えられるようになる講座になっています。
ご興味がある方は是非一度、体験講座にいらしてみてください。
心が驚くほど楽になり、人生という旅を楽しめるようになりますよ!

体験講座のご案内

クライアントさんの声

20代 女性
個人の感想です。得られる結果には個人差があります

捉え方講座を受講した方の変化

捉え方講座を受けた方は、次のような変化があります。

  • 人と比べなくなり、無条件に愛されている実感が湧く
  • 許せなかった人、嫌いだった人に感謝できるようになる
  • 私のままでOKと思える
  • 不安に苛まれる時間がなくなる
  • どのような感情も等しく大切なものと思えるようになる
  • 自分軸で生きられるようになる
  • それぞれの正しさがあるのだと思える
  • 許容範囲が広がりイライラしなくなる
  • 自分を認められ自己肯定感が高まる
  • 生きやすくなり、これまでと見える景色が変わる

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ワークショップ開催のお知らせなどを随時お知らせしますのでお楽しみに!


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cocoful-j マインドコーチセラピスト
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